• Перейти к основному контенту
  • Перейти к навигации
  • Перейти к футеру

Разрешённые вопросы

Вопрос закрыт! Вы не можете отвечать на вопрос
click

natusik

+
-

Спорт без соревнований – бессмыслица. Победа притягивает и подстегивает к достижению новых результатов. Для победы важен настрой перед соревнованиями. Важны установки на победу и спокойствие, умение вызывать злость, способную удваивать силы.

Спортивная жизнь имеет  свои ритуалы и традиции. Понятно, как поступать во время ежедневных тренировок. Здесь есть помощник – тренер, который наставляет и подсказывает схему занятий.

В любом спорте спортсмены желают стать чемпионами. Чтобы определить победителя, организовывают соревнования, чемпионаты, олимпиады.

 

 

Настрой на соревнование – одна из частиц достижения положительного результата.

Как настроитесь, так и отработаете.

Очень важен психологический климат внутри организма. Волнение запрещено категорически.

Внушайте себе спокойствие и положительный исход, верьте в свои силы и настраивайтесь только на победу, без всяких колебаний.

 

Подготовку начинайте за месяц до соревнований. За день до события, очень важно, отказаться от всех тренировок и нагрузок, посвятить день полнейшему отдыху и отключению от спорта.

Отгоняйте черные мысли о поражении, научитесь брать себя в руки и вызывать состояние агрессии, для появления новых сил в борьбе за победу.

Злость усиливает силы.

Перед соревнованиями занимайтесь только собой, не отвлекайтесь на лишние разговоры и беседы по телефону. Вас не должен никто отвлекать от процесса подготовки.

 

Ответил natusik 1 месяц назад

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: